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Posted by おてもやん at

2012年05月15日

肩こりもセルフケアで(^o^)／

　昨日は朝から肩が重く、首が痛いうーん

　天候のせい？

　ストレス？

　久しぶりに肩こりアロマをジェル基材で作ることにしました猫


　　今回　使った精油は音符

　プチグレン

　バジル

　ユーカリ・レモン

　ペパーミント

　ローズマリー・カンファ

　鎮痛、鎮痙攣、筋肉弛緩、抗炎症作用の精油をブレンドしてみました

　　　（自律神経のバランスにも効果期待して）

　濃度は強めです。。。。約７０％濃度


　すると。。じわじわとミントで痛みが治まり。。。。気づくと忘れてしまってました

　

　。。。どうも今日はトイレの回数が多いなーピカッ

　なんて考えていたら

　肩こりでオイルを塗ってたーえーっと…

　精油の作用で血液循環も改善できたようですピカッ

　貯まった体液もデトックス

　肩こりも改善と一石2丁でしたにっこり  


Posted by プルメリア at 18:22 │Comments(0) │アロマテラピー
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