ナード・アロマテラピー　プルメリア

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今日は暖かい日です！


室内で過ごしている植物達です！


まずはイランイラン



一部枯れてしまいましたが、葉っぱはこんな具合です！











次はプルメリアです！



休眠しないこもいますが、ほとんどはビニール袋をかけて休眠させました！


少しずつ｡｡｡が動きはじめてます




庭では｡｡｡






２月に購入したゼラニウムです







ニラの周りにドクダミとレモンバームです




今年もドクダミでハーブウォーター作りますよ！


ドクダミのハーブウォーターはリナロールやテルピネン４オールを含んでますから、いい香り



あの臭い揮発成分は感じられません！


今年は乾燥させて、お茶を楽しもう！と思います



生薬にすれば｡｡｡


利尿作用、解毒、緩下作用があるそうです！











ホーウッドの新芽は薄いオレンジ色に見えます！



植物達は｡｡｡自然に抗うことなく｡｡｡生きています  

午前中は


ボディクリーム作り


好きな香りの精油を入れて作って頂きました～♪






コロナのせいて｡｡｡


世の中の閉塞感が半端ないです




生徒さんからも


良く眠れなくなった｡｡｡とか



気づいたら、歯を食いしばっていた


ドキドキ感がある｡｡｡など



目に見えないウイルスの脅威に


自律神経のバランスを壊す方が増えているように思います！



この状態がいつまで続くかわからない恐怖



ストレスは免疫力を落としてしまう



出かける場所を制限され


楽しむ場所が奪われ｡｡｡


生きることはサバイバルゲームのよう


こうして、人類は戦い｡｡｡生き残った人が


私たちのご先祖様ですから


だけど


あと少し｡｡｡頑張りましょう



そのためには免疫力です！


こんな時こそ！好きな香りは疲れた心に寄り添ってくれます！


元気づけてくれます



今日のオススメ精油は

マンダリン


プチグレンです



どちらもエステル類に｡｡｡


アントラニル酸ジメチル＝セロトニン生合成に関係が強い抗不安作用があります！



香りで心のバランスを整えることは


免疫力を保つのに大切です


そして★楽しいドラマを見て笑ったり

コーンフレークネタのミルクボーイなど見て笑い合いましょう