2009年08月31日
ブルーベリーと森林浴
昨日は友人達とブルーベリー摘みに出かけました
周りは木々に囲まれ、蝉の声・・・
トンボは低空飛行しています
森には檜、イチジク、松など様々な木が茂っています
森林からは沢山の芳香物質が放出されます
その正体はαピネンが殆どです
他にもリモネンやセドレンなどありますが、ピネンは脳血流を増大させ大脳活動を活性化させ、交感神経のたかぶりを抑え
副交感神経の働きを活発にします
（ナード・ケモタイプ精油辞典参照）
忙しい方はウッド系の精油をお部屋に取り入れるだけでストレスから解放されるますよ
お盆過ぎから２時間摘み放題で千円です
お喋りしたり、口に追う張ったり、無口になり黙々と・・・
おばさんパワーで払った
以上の収穫
早速、ジャムを作りました
Posted by プルメリア at 09:20│Comments(1)
この記事へのコメント
こんにちは ますえサン
早速 ジャムにされたんですね(>_<)
結構な量 とったんじゃないですか(^o^)?
ブルーベリーは目に良いって言うし！
食べても美味しいし！
次は葡萄ジャム
作ってみては??
早速 ジャムにされたんですね(>_<)
結構な量 とったんじゃないですか(^o^)?
ブルーベリーは目に良いって言うし！
食べても美味しいし！
次は葡萄ジャム
作ってみては??
Posted by ＴＡＮＤＥ at 2009年08月31日 15:10
