2012年11月25日
癒し系・柑橘きょうだい
今日のアロマはバスオイル作りでした
リラックス＆リフレッシュな香り
香りの働きや期待される効果について学んでいただきました
最近は
バスタブに入らず、シャワーだけの方が増えているようですが。。。。
シャワーだけだと、体も温まらないし、疲れもとれませんね
お湯につかることで、循環系も良くなります
バスオイルを作り、しっかり入浴してほしいですね
今日もいくつもの香りを紹介しましたが
柑橘系は特に人気があります
写真に掲載した香りは
ベルガモット、マンダリン、スイート・オレンジ
そして
アロマ＆ライフのライムです
不眠症の方、ストレスでお疲れの方。。。
いい香りに包まれてバスタイムをリフレッシュ＆リラックスタイムに
ただし。。。
原液のままでバスタブに入れると、皮膚刺激を起こす可能性が高いので
乳化剤や植物油で希釈してお使いください
もしくは
バスタブにお湯を張る前に、精油を数滴垂らして貯めると
バスルームが香りのミスト空間になりますよ
柑橘系の香りきょうだい。。。。どれを組み合わせてもいい感じです
