ナード・アロマテラピー　プルメリア

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今日は久しぶりに福岡にいきました

熊本から福岡に移動するには・・・・・

高速バスが早い・・・スーパーノンストップなので１時間２０分で天神に到着です

今回の目的は

春日校から天神校へ移転にあたり諸手続きのためです



アロマルームはこんなかんじ

明るくて、見晴らしのいいお部屋です

博多の街が一望できるロケーション

天神バスセンターから徒歩５~６分の場所

熊本からみれば・・・都会ですね

まずは。。。。。

９月２３日（秋分の日）１０時~１３時

アロマセミナー（クラフト：日焼け止め乳液）

ナード・アドバイザーコース説明会をプルメリア天神校で開催します

ナードのアロマテラピーに対して興味があるかた、この機会にクラフトづくりを体験してみてくださいね



  

梅雨時から夏には食中毒や腸炎が流行ります！



今朝の新聞に掲載された記事です


人間の腸内には１０００種類以上の１００兆個以上の細菌が住んでいます！

それらの細菌たちの腸が元気に栄養を吸収してくれますね

・・普段は悪玉菌と言われるものは１０％程度です

大腸菌のほとんどは普段は悪さをしません

バランスよく細菌叢がお花畑のように存在することで、健康な体を維持しています。

腸も赤ちゃんの頃は悪玉菌が少ないのですが、加齢にともない悪玉菌が増えてきます。

そして生活習慣や食事、ストレスも・・・・悪玉菌が増える要因であるようです。


現代人の食事も合成された添加物だらけですし・・・・

何日たっても腐らない食べ物・・・善玉菌が喜ぶわけないですね

抗生物質の乱用も腸内フローラを破壊してしまう・・・そして悪玉菌が増えてしまう

ですから・・・ヨーグルトなど乳酸菌（善玉菌）が健康にいいわけですが・・・

みそ、キムチなどお漬物など発酵食品も当然いい


アロマテラピーを知る前の私は・・・

安易に抗生物質を服用してきました・・・

当然・・腸内フローラは悪玉菌だらけでしょう

アンバランスな腸のために

最近は、食事以外にも

オレガノ・バジル精油をローズヒップ油におとして飲んでいます（自己責任ですが）

おかげで、夏は調子の悪い私の腸は・・・・ほんとにいいちょうし・・・です

全ての方が私のようにオレガノ、バジルがいいとは限りませんが・・・



今年はなかなか色づきが悪いブドウ

ぶどうの皮の表面にも乳酸菌の仲間が存在するようです

これで・・・イースト菌のようにパンがふっくら膨らみましたよ



レモングラスも



レモンも

成長してます

今年は秋が早いのでしょうか