ナード・アロマテラピー　プルメリア

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朝から・・・朝イチ

レモンでしたね~

いつものように・・・花子とアンを観終わって・・・ＴＶを消していました

するとアロマの生徒さんから・・・・塩レモンが朝イチで紹介されている・・・と連絡があり

あわてて。。。録画して観ました


丁度・・・昨日のアロマレッスンで塩レモンを話題にしていたので・・・ビックリです

私たちの会話が聞こえたのかな~




塩レモンの作り方もわかりました~

そのまま保存すれば何年も使えるんだ


そして



レモンには・・エリオシトリンという中性脂肪を減少させる物質が含まれ

特に皮の部分に多く含まれるそうです

脂肪を減少させる効果が期待できるので・・・レモンは皮ごと食べるといいようです


しかし。。。皆さんご存知のように


レモンをはじめかんきつ類は農薬を沢山使用

特に国産以外は怖いですよね







今年はレモンが豊作

勿論・・・農薬は使用していません

収穫したレモンで水蒸気蒸留して精油を作ろう

と思っていましたが・・・・・

今年は収穫したレモンで・・・塩レモンも作ろう

レモンは・・・・お肌には美白効果

香りは認知症予防に

色んな働きが活用されますね~