2016年05月04日
ストレスはこんなところにも
昨日は荒れ模様の天気でしたが
今日は晴天
ですが・・・風が強かったです

昨日、お越しの生徒さん
K様からのお話しです
K様は歯科でお仕事されています
ここのところ・・顎や歯茎の痛みを訴えてお越しの方が多いそうです

原因は
寝てる間に歯ぎしりをしたり、歯を食いしばっているからです
熊本にお住まいの方なら・・・・理由はわかりますよね
皆さん・・夜暗くなって・・・家の中で寝るのは怖いと思います
おまけに夜中の余震が続きますから
熟睡できない方が多い

熟睡できないので・・・夢をみたり、大脳のほとんどが休息していないレム睡眠の状態になります

メンタル面も・・・ほとんどの方はASD状態(Acute Stress Syndrome)
この状態が長引けば・・・PTSDです
だからこそ
今・・・・心のケアが大切
先日の震災ボランティアでも
一人暮らしで被災された方が多くいらっしゃいました!
アロマトリートメントをさせていただいてる時
辛いときのことを話せる方・・それは大切なことです・・・話せる方はまだいい
中には
トリートメントを受けてる間、目を閉じて・・言葉少ない方もいらっしゃいました
その方は家が倒壊されて、一人被難所に来られたそうですが(お隣の方からお聞きしました)
施術がおわると・・感謝の言葉だけお話しされました
心の痛みが少しでも和らげばと思います
アロマテラピーは今こそ必要ではないでしょうか

香りとともに寄り添う
今の私にも・・・・レモンの花の香りは大切な存在です
